孕4周胸闷气短怎么回事

怀孕对于女性来说本应该是开心的事情，可是有一些孕妇因为自身的原因会明显表现出来身体一些不适。那么孕4周胸闷气短怎么回事？

怀孕后的女性由于胎儿和孕妇对氧气以及血液的需求明显增加，如果在日常生活中没有注意适当运动或者是调整饮食和作息，那么很容易出现供血不足，在这种状态下自然会引起胸闷气短的表现。

但在此期间也不排除是心脏病而引起的，所以想要进一步明确，还应该做相应的心电图来表明是否有异常。

孕妇胸闷气短如何处理：

1、当孕妇出现胸闷气短时，千万不要慌张，如果自身心脏并没有太大问题，只要调节好情绪并且增强运动，就可得到有效缓解。

2、孕妇在躺卧的过程中，背部可以适当垫一个枕头，这样的行为可以扩大准妈妈的背部。还有坐着的时候尽量将腰背挺直，这样也会让自身感觉到更加舒适，从而呼吸也会变得更加顺畅。

3、注意营养摄入。在这个阶段也需要注意饮食的均衡营养，在日常生活中更应该多补充维生素C，这样才可以更好的提高自身免疫力。

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