孕妇手指头肿胀发麻怎么回事

女性怀孕到孕晚期时，出现手指肿胀和发麻的情况非常普遍，可是这种情况也分为生理原因以及病理原因，但无论哪一种情况对于母体来说也是极其不适的。孕妇手指头肿胀发麻怎么回事？

1、随着腹中胎儿逐渐增大，子宫也会慢慢增大，在这种状态下自然会影响血液回流受阻，从而造成此现象。

2、怀孕期间的女性血容量也会明显增加，在这种情况下也就导致血液稀释水分移向细胞间隙，所以就很容易出现水肿等问题。

3、怀孕期间的女性由于体内激素明显变化，也就很容易表现为醛固醇分泌水钠潴留。

如何缓解怀孕期间造成的水肿：

1、在怀孕期间出现水肿等问题，应该多吃一些利尿消肿类的食物，比如生活中常见的玉米须、红豆汤、紫米、红豆百合汤以及鲤鱼汤等等。

2、女性在怀孕期间也应该选择适当运动，这样不仅可以增加自身抵抗力，同时也可以加强水分代谢，避免水肿的产生。

3、饮食改善也是极其重要的。怀孕期间本身就应该吃一些低盐，易消化类的食物。因为这类食物可以有效避免血液粘稠度增加，从而有效预防水肿的产生。

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