孕期天天便秘对孩子有影响吗

很多孕妇会有便秘现象，这与饮食因素有关，也与激素变化离不开关系，常常给孕妇造成极大的困扰，如果便秘严重，甚至会好几天不大便，有时还会感觉腹痛腹胀，对身体的影响极大，那么，孕期天天便秘对孩子有影响吗？

孕期天天便秘对孩子有一定影响，孕妇是子宫口是紧闭的，在排便时，稍微使劲对胎儿不会有影响，但是便秘经常有排便困难的表现，如果使劲过大，用力排便的话，就会对胎儿有些影响，会造成腹压增高，也可能会导致子宫收缩，从而引起流产，孕妇排便的时间不宜太长，这样也是不太好的。

孕妇出现便秘问题时，就要采取措施来处理，平时要养成定时排便的排便，早上起床后，以及吃完早餐后，是容易出现便意的，早上可以喝蜂蜜水，有助于促进肠道蠕动，帮助孕妇产生便意，如果刚开始没有便意，也要保持这个习惯，时间久了就会有反射。

适量的运动可以增强体质，也能促进肠道蠕动，并且减轻便秘现象，孕妇要做一些简单的运动，散步就是非常不错的，不仅能改善便秘，还能帮助孕妇顺利的分娩。孕妇不用吃的太过精细，可以用杂粮饭来代替，每天吃些粗纤维食物。

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