孕早期胸胀痛从什么时候开始

胸胀是很多孕妇会经历的，尤其在妊娠早期的时候，反应更为明显，要是身体比较敏感，这种不适感也会较为强烈，孕妇要调整好心态，家人也要安抚好孕妇的情绪，不要太过焦虑压抑，那么，孕早期胸胀痛从什么时候开始？

孕早期胸胀痛从40天开始，这与激素水平改变有关，胸部的胀痛感与月经相似，不过会强烈一些，到了怀孕3个月后，就有好转很多，因为孕妇慢慢适应荷尔蒙的改变，当乳房出现胀痛的时候，可以采用热敷，按摩等护理方式来缓解，不过乳房是非常脆弱的，因而动作要尽量轻柔，避免损伤乳头。

胸部胀痛是正常的生理反应，不过这种胀痛什么时候消失，具体也是因人而异的，这要看个人体质，也有个别会持续到生产，平时要穿不带钢圈的内衣，疼痛感能明显减轻，按摩的时候不要过于用力，以免子宫发生收缩，增加流产的风险。

为了减轻胸部胀痛的不适，孕妇要避免挤压到胸部，尤其是在睡觉的时候，尽量不要趴着睡，走路的时候放慢速度，避免胸部震荡，也能减轻疼痛。

标签：胸胀开始