​整个孕期不运动会导致胎儿偏大吗

女性怀孕后身体都会随之发生变化，比如嗜睡、恶心、乏力、呕吐等，很多孕妇就比较担心，如果整个孕期不运动会导致胎儿偏大吗？

整个孕期不运动是不会导致胎儿偏大的，但是如果孕妇整个孕期吃的很多，那么是有可能会造成胎儿偏大的。虽然不运动不会导致胎儿偏大，但是会导致孕妇肥胖，正常情况下整个孕期增长在20~25斤左右即可，如果整个孕期不运动，可能会增长到五、六十斤左右，等生完孩子后再想恢复就比较难了。

整个孕期光吃不动也有可能会发生妊娠糖尿病、高血压等并发症，这对于胎儿的发育也是会有影响的。所以如果想让胎儿健康的发育生长，那么在怀孕期间，也需要适当进行运动的。可以每天抽出一定的时间到公园散散步，或者是做瑜伽锻炼，这样不仅有利于胎儿发育，也能够避免孕妇长胖。

如果孕妇担心胎儿偏大，可以做到定期产检，一旦发现有胎儿偏大的趋势，就需要控制自己的饮食，避免胎儿变成巨大儿。不然不利于孕妇生产，尤其是顺产会很艰难，必要时可能要选择剖腹产。

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