孕妇吃维c对宝宝有什么影响

女性在怀孕后都会变得很谨慎，不仅重视日常的饮食，营养的摄入，还会重视孕期的各项检查。确实优生优育是很重要的一件事情，很多孕妇为了胎儿着想，会在怀孕之后，吃一些维生素c。那么，孕妇吃维c对宝宝有什么影响？

孕妇吃维c对宝宝的影响，主要是看食用的量。如果孕妇吃维c的量很正常，也就是说是适量服用的，是不会对宝宝产生影响的。但是要注意过量的服用，肯定会对宝宝造成影响，这个影响是会伤害到宝宝的，甚至影响到宝宝的生长发育。

考虑到孕妇这一特殊的身份，建议孕妇在吃维c之前，最好先咨询一下医生，再服用。实际上维c存在很多新鲜的蔬菜和水果之中，比如我们常见的橙子、菠菜、西红柿等。孕妇日常可以多吃上述的蔬菜和水果，就可以获取一定的维生素c了。

整个孕期，孕妇食用类似维c之类的，都要谨慎一些，这样主要是站在宝宝发育的角度思考，避免对宝宝的刺激。孕妇的饮食也要重视起来，不仅要多吃新鲜的蔬菜水果，还需要多吃鸡蛋、牛奶之类的食物，这样有助于孕妇营养的补充。

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