刚流产可以吃香蕉吗

女性做流产的伤害是很大的，为了健康着想，女性要注意流产后的事情，香蕉的营养很丰富，而且还具有润肠通便，不过，刚流产可以吃香蕉吗？

刚流产不宜马上吃香蕉，女性最好是在流产一周后吃，吃的时候适当的温热，也能补充到香蕉中的营养。女性还要多吃其他新鲜的水果，但不能吃凉的东西，适量的吃一些香蕉，也可以促进身体恢复的，香蕉中含有铁元素，女性失血较多的话容易出现贫血症状，吃香蕉可以补充铁质，从而预防贫血。

流产后最好是卧床休息，这样肠胃蠕动较慢，可能会发生便秘，吃香蕉能润肠通便，虽然流产后能吃香蕉，但不能当天就能吃，因为刚流产不能吃生冷的食物，而香蕉性寒，属于凉性水果，所以先不要吃，太早的吃生冷食物，容易会伤脾胃，香蕉可以等流产3-5天以后再吃，而且不要刚从冰箱里拿出来吃。

流产之后要注意加强营养，不要马上就工作，在床上休息几天后，再慢慢下床活动，同时不宜做大量的体力活动，还要注意私处的卫生清洁，一个月内不要过性生活。

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