顺产六天了没有大便怎么办

顺产后身体需要得到调理，有的女性发现许久没有排便的情况，时间一久就担心出现便秘，这不仅会让毒素积累，还会使盆腔循环受到阻碍，甚至加重原本的痔疮疾病，不利于身体恢复，这让女性感到很着急，那么，顺产六天了没有大便怎么办？

顺产六天了没有大便，建议女性及早下床活动，适当做些缩肛运动，每天坚持一两次，每次10分钟左右，这样可以起到改善的效果。女性产后应当多喝水，还可以用温水冲调蜂蜜来喝，都可以促进排便。产后的饮食要合理，多吃新鲜蔬菜和水果，以及含有纤维素的食物，少吃辛辣的食物。

女性应保持良好的情绪，避免不良的精神刺激，如果一直不能排便的话，就要考虑使用开塞露。生产后身体的内分泌出现了变化，肠蠕动减弱，又因为腹壁松弛，收缩力不足，加上产后失血多，活动量少，饮食又过于精细，女性就容易出现不排便。

顺产后短时间内没有排便属于正常的，女性不要勉强自己去排便，避免影响伤口闭合。平时可以将双手放在肚子上，进行顺时针按摩，能促进胃肠道的蠕动。

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