孕期2个多月为什么胃撑腹胀

随着怀孕周数增加，准妈妈们身体也会相应发生变化，也渐渐面临着胃不舒服的难题，例如在怀孕的初期很多准妈妈会感觉胃撑腹胀，会非常的难受，那么，孕期2个多月为什么胃撑腹胀？

主要是因为准妈妈们怀孕的初期身体的激素会发生急速的变化，自身的身体机能无法适应，因此会出现恶心、想吐、胃部腹胀的不适感，随着胎宝宝的不断成长，逐渐增大的子宫自然会压迫到孕妈妈的胃肠道，使准妈妈的胃和肠道都受到挤压，导致胃和肠道中的食物难以消化并导致肠胃受到一些刺激就会有恶心的症状，从而感觉到胃撑腹胀。

当出现胃撑腹胀的情况时，准妈妈们也可以采取一些措施减轻症状。在饮食上，孕妈们可以尝试吃些山楂止呕，还有生姜，也是非常好止吐的食品，它含有丰富的维生素B6。当然孕妈咪也可以服用维生素B6来防止恶心呕吐，但切不可依赖维生素B6，长期服用会对腹中的胎宝宝不利。

此外也要注意避免饮食过饱，饱食可增加胃内压。也要注意少食产酸过多的食物，如甘薯、南瓜等。可以用新鲜西梅来榨汁，因为西梅中含有丰富的纤维素和维生素，可以有效促进肠道蠕动。

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