孕期肠胃疼痛怎么办

夏季气候比较炎热，各种食物容易发生变质，肠胃内的菌群也容易紊乱，有些孕妇不大注意饮食卫生，或是吃饭时间不规律，就会患有肠胃不适等情况，有时候疼痛起来身体还会冒汗，但是孕期比较特殊，所以是不宜随意使用药物的，那么，孕期肠胃疼痛怎么办？

孕期肠胃疼痛的情况下，可以去医院咨询医生，医生会根据实际情况来处理，从而缓解孕妇的疼痛不适。怀孕后身体和子宫都发生了很多变化，胃肠功能有所下降，而且不少孕妇会摄入高营养食物，胃部的承担变大，所以孕妇更要做好饮食护理才行。

孕妇要采取少量多次来进食，并且不要吃的过于油腻刺激，以免加重疼痛不适，此时可以喝些粥和汤类比较好消化的东西，尽管天气炎热也不能贪凉，最好不要吃冷冻饮品，当孕妇感觉肠胃疼痛时，应该要注意坐姿，采取半坐姿能有效的缓解症状。

孕妇不宜随便按摩自己的胃部或者腹部，这对胎儿有一定的影响，三餐吃饭要定时定量，进食的时候要细嚼慢咽，上身要保持坐直，避免胃酸上返，饭后不要马上躺倒在床上，可以进行适当的散步消食。

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