孕期贫血会导致食欲不振吗

怀孕期间，胎儿需要的营养物质都来自母体，所以孕妇只有摄入全面的营养，才能保证胎儿很好的发育，但孕妇的身体容易出现各种问题，贫血就是比较常见的，那么，孕期贫血会导致食欲不振吗？

孕期贫血不一定会导致食欲不振，如果贫血程度不是很严重，就不会影响到食欲，如果是重度贫血的话，各个脏器的供血量减少，这就会影响到食欲的。当孕妇贫血时，身体血液供应不足，所以孕妇常常感觉四肢无力，而且也容易疲劳，经常想要睡觉，呼吸速度也会加快。

心悸也是贫血的症状，孕妇容易受到惊吓，晚上睡觉时也容易惊醒，睡眠质量大大下降，严重时还会有胸闷胸痛的表现，而且大多孕妇会有脸色苍白的情况，如果贫血严重，胎儿发育也会受到影响，导致发育较为迟缓。

从怀孕开始，孕妇就要做好饮食调理，保持营养均衡，多吃富含铁的食物，另外还要摄入维生素c，能促进铁的吸收，这样才能避免出现贫血现象，在烹饪的时候火候不能过高，避免营养成分被破坏，尤其是蔬菜中的叶酸和铁质。如果贫血严重的话，就需要在医生指导下补充铁剂。

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