孕期小腿酸胀什么原因

怀孕期间可能会面临很多问题，在孕初期的时候，身体就会出现妊娠反应，例如恶心呕吐，还有乳房胀痛等，这都是比较常见的问题，一般等孕早期过后，就会有所好转，孕妇不用过于紧张，只要积极做好自身调理即可，不过，孕期小腿酸胀什么原因？

孕期小腿酸胀可能是体内缺钙的原因，孕妇和胎儿都需要足够的营养物质，这样才能维持妊娠的顺利进行，钙物质就是必不可少的，如果孕妇没有补充足够的钙，就会导致体内缺钙，所以就会感觉小腿酸胀，孕妇需要及时补钙，例如多吃富含钙物质的东西，或是钙片等，以免引发其他现象，例如骨质疏松，或是牙齿松动等。

孕期需要注意多休息，保持足够的休息时间，不要长期的久坐或是久站，可以适当的起身走动走动，避免身体过度的劳累，以免引起小腿酸胀，所以平时尽量不要有太大的运动量，注意适当即可。

孕期体内的激素是不断变化的，受激素的影响，孕妇也会出现小腿酸胀，这是正常的生理反应，如果孕妇还是不放心，可以去医院进行检查看看，平时生活中要养成良好的习惯，注重饮食健康。

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