气血虚真的保不住胎吗

女性气血亏虚，不管是她们内里还是外观，都十分虚弱、憔悴。而且长时间气血不足，她们皮肤容易衰老。所以女性若是有气血亏虚的情况，应及时调理身体。那么有人问，女性气血亏虚真的保不住胎吗？

女性气血亏虚是有可能保不住胎的，因为气虚亏虚意味着女性底子弱，身体抵抗力下降，容易被细菌感染生病，继而影响胎儿生长发育。所以女性需要先调理好身体，再考虑怀孕生子。一般从饮食方面入手补充女性气血。

女性要多吃补气血的食物，比如红枣、胡萝卜、阿胶等，少吃油炸、辛辣刺激性食物。身体气血不足的女性不适合大量运动，因为大量运动会加快身体能量的消耗，反而加重女性身体问题。但长时间不做运动也不利于人体健康。

所以女性在给身体补充营养的前提下可适当运动，选择柔和的运动来做，比如瑜伽、太极等，这样既能锻炼身体，提高身体抵抗力，也不会让身体过度劳累。此外，女性坚持按压身体穴位，也能补气血，这也是成本低的补气血方法。另外，女性也可看中医，在中医的帮助下服用中药来调养身体，补充气血。

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