孕8周有什么注意的

怀孕初期是一个非常不稳定的时期，尤其是很多女性在怀孕初期并不一定知道自己怀孕了，因此，如果发现自己怀孕了，且有生育计划的话，该注意的一定要注意，所以，现在就来说说孕8周有什么注意的？

怀孕八周也就是两个月，这时候还是孕早期，胎儿各个器官尚未发育成熟，容易出现流产现象，所以这个时期一定要做好保胎的工作。孕八周要尽量不要从事体力劳动，剧烈的运动也不要做，可以饭后散散步。

孕早期的时候妊娠反应比较严重，要吃点清淡的食物，要少吃辛辣刺激的食物，能减少孕吐。孕八周的时候是胎儿大脑发育关键时期，可以多吃蛋白质高的食物，有利于胎儿的大脑发育。同时叶酸片要坚持服用，一直吃到孕中期。

孕8周乃至整个孕期都要注意个人卫生；要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤；注意适当的工作与活动；避免剧烈运动；注意必要的营养；衣着要柔软、宽大；不要穿高跟鞋；定期做孕期检查。

总而言之，女性朋友一旦怀孕之后就应该定期做好产检，这样才能及早和及时地了解胎儿的发育情况，可以帮助我们来补充人体所需的一些营养物质，能够帮助胎儿更健康的发育。

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