怀孕期间禁吃哪些水果

女性在怀孕期间需要注意很多事情，除了要做好自身护理，避免受到一些碰撞危害以外，还要多摄入一些营养物质，以维持妊娠所需，女性要适当的补充维生素，还有其他营养成分，这样才能保证营养均衡，不过即使是水果，也有一些是女性不适合吃的，那么，怀孕期间禁吃哪些水果？

怀孕期间禁吃芒果、榴莲，还有荔枝等，这些水果的热性都比较大，对于一些体质本就容易上火的女性，就不适合吃这类水果，以免内热加重，并且可能会引发便秘等问题。

女性在怀孕应该多吃一些中性的水果，包括香蕉和苹果，这些都是不错的选择，可以很好的保护女性身体健康，避免引发不适症状，此外，对于寒性的水果，例如西瓜，就不宜经常食用，因为寒性比较大。在吃水果的时候，要吃常温下的，不能直接从冰箱拿出来就吃，以免刺激肠胃。

女性在刚怀孕后，可以吃西柚这种水果，西柚当中富含有丰富的叶酸，还有维生素c，而叶酸可以防止胎儿神经管发育畸形，也能有效的防治妊高症，所以女性可以适量的食用。

标签：怀孕女性禁吃水果期间