什么叫早孕

很多想要孩子的女性对怀孕这件事都特别的重视，在成功怀孕后需要到医院做各项检查项目来了解身体的情况。这个时候很多孕妇就会听到早孕这个词语，这就让第一次怀孕的女性比较疑惑，想知道什么叫早孕？

早孕其实就是怀孕后的前三个月，这个时候胎儿还没有发育稳定，需要在饮食和作息上多加注意。在早孕期间一定要保持充足的睡眠时间，这个时候还需要补充大量的营养成分来促进胎儿的发育，蛋白质还有维生素和钙铁锌等都需要均衡的补充。

在早孕期间定期到医院做相关的检查项目也非常的重要。只有定期做了各项检查后，就能了解到胎儿的具体发育情况，这样就能够及时的解决早孕期间出现的一些问题。在这期间还需要多注意身体方面的保护，最好不要进行剧烈的运动。

早孕时良好的睡眠习惯也是特别重要的事情，要尽可能的早睡早起，这样就可以让精神状态更好，对胎儿的发育也有很多好处。在早孕期间还需要做好保暖工作，要根据周围的温度来适当的增减衣物，千万不要穿得太少，要不然很容易导致着凉的情况出现。

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