长芽的洋葱孕妇能吃吗

洋葱是一种人们常吃的食材，炒洋葱也是很美味的，很多食物长芽以后就不能够吃了，其中会有毒素存在。在怀孕以后孕妇有时候想吃洋葱，发现洋葱长芽了，那么长芽的洋葱孕妇能吃吗？

洋葱长芽以后也可以吃，发芽的洋葱并不会和土豆一样有毒素产生，吃了也不会危害身体健康。洋葱当中的养分促进了芽的生长，当吃发芽的洋葱时候，会感觉到没有不发芽的洋葱好吃，会影响洋葱的口感，食用的时候会觉得比较辣。

如果孕妇喜欢吃洋葱，建议购买洋葱以后，将洋葱放在阳光下晒晒，存放在通风干燥的地方，这样才可以避免洋葱发芽。若是孕妇经常吃发芽的洋葱，可能会觉得不舒服，比如有腹痛、腹泻等症状。

建议怀孕期间孕妇吃新鲜的食物，如果发现食物腐烂了要及时扔掉，以免其中的有害物质会危害胎儿。孕妇吃水果和蔬菜的时候，也要多清洗即便，以防当中有农药成分残留，吃了以后会导致身体不舒服。孕妇要注意吃东西多样化，不要一次吃太多，也不可以吃的太单一，以免身体会缺乏营养。

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