孕妇能偶尔喝咖啡吗

很多人在上班的时候都会喝咖啡来提神醒脑，慢慢的可能就养成了一种喝咖啡的习惯，不过也有一部分人是真的很喜欢喝咖啡，但是有些人可能他并不适合喝咖啡，主要就是因为他们的体质或者是身体情况的原因，那么孕妇能偶尔喝咖啡吗？

其实怀孕的时候偶尔喝一次咖啡是可以的。但不建议喝咖啡。虽然说孕妇有嗜睡的情况，喝咖啡可以提神，兴奋神经，但是喝太多咖啡的话，就很容易会导致失眠。而且咖啡里面有咖啡因，过多饮用就很有可能会造成心跳加快食欲下降的情况，从而会影响到胎儿的生长发育，所以如果你们真的很想喝咖啡的话，偶尔喝一次，然后只喝一点点是可以的，不建议过多饮用。

要是你们实在是嘴馋，想喝咖啡的话可以用其他的饮料来代替，就比如说新鲜榨出来的果汁，或者是豆浆。不太建议喝其他类型的饮料，因为现在大部分饮料都会含有防腐剂或者是添加剂，同时还有很多的糖分可能会诱发妊娠期糖尿病。因此想要喝饮料的话，还是选择那些鲜榨的果汁或者豆浆会比较好。

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