孕妇可以吃火参果加蜂蜜吗

很多女性在怀孕后，口味会变得很奇怪，比如原来不喜欢吃的，在怀孕后就变得特别爱吃了，原来喜欢吃的，怀孕后反而无感了，其实这都是身体激素变化导致的，是正常的表现，只要对孕妇本身和胎儿没有影响的话，很多东西都是能吃的，那么，孕妇可以吃火参果加蜂蜜吗？

孕妇是可以吃火参果加蜂蜜的，因为火参果本身是一种营养价值非常高的水果，火参果果肉含有丰富的维生素C以及超多的粗纤维，再加上鲜甜可口的蜂蜜，两者结合，被人体吸收后可以帮助润滑肠道，可以很好地预防便秘。

但是，孕妇吃火参果一定要注意适量，因为火参果虽然对人体来说好处多多，但是它毕竟是寒性水果，短时间内大量食用的话，会导致孕妇体质寒凉，出现腹痛、腹泻的情况，严重的话，还会影响到肚子里的小宝宝，可能出现早产的情况。

女性在怀孕期间，在很多事情上都要有所节制，比如不能熬夜，一定要早睡早起，不能暴饮暴食，最好少食多餐，但是要保证营养均衡。平时一定要保持心态平和，忌情绪忧伤，可以多听一些舒缓的轻音乐，帮助调节心情。

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