孕妇能喝玫瑰菊花茉莉茶吗

很多女性在怀孕之前就有喝花茶的习惯，因为花茶味道甘甜，气味清新，还有养颜美容安神的功效，因此是很多女性朋友的心头好。但是因为怀孕属于女人一生中很特殊的时间，为了胎儿的安全，孕妇在饮食通常会有诸多禁忌，那，孕妇能喝玫瑰菊花茉莉茶吗？

孕妇是可以喝一些花茶的。玫瑰花有活血调经的作用，作为女性饮用玫瑰花茶很有好处，可以让气色更好。菊花茶清热败火，对于孕期体质虚热的女性是比较好的饮品。茉莉花茶归属于绿茶一类，具有抗菌消炎的功效，也能促进身体排毒，孕妇是可以喝的。

但是，女性孕期身体情况特殊，饮用花茶时一定不能贪杯，适量即可。特别是菊花茶性凉，女性如果短时间内过多饮用的话，可能会导致腹痛腹泻的症状发生。同时在喝茶的时候，记得一定要多冲泡几次，将茶味冲淡再喝，以免对肚子里的小宝宝造成不好的影响。

孕妇适当的喝一些花茶，是可以调节孕期心情的，很多茶水都具有安神效果，可以帮助孕妇更好的入睡。另外，孕妇一定要注意保持营养的均衡摄入，在喝茶的时候可以搭配一些干果或者新鲜的水果，帮助身体补充所需营养。

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