孕妇可以同时吃西瓜和菠萝吗
来源:网络 时间:2021-01-13 16:40 咨询专家
怀孕期间女性在饮食方面不但要注重主食营养,而且对平常所吃的副食类的水果也应多注意。而日常生活中常吃的西瓜和菠萝是最多见的两种新鲜水果,那么孕妇可以同时吃西瓜和菠萝吗?
1、孕妇可以适量的同时吃西瓜和菠萝,但是需要注意,一次的食用量不能过多,否则也可能会引起肠胃部的一些不适反应,比如腹胀、腹泻。尤其是本身胃肠功能较差的孕妇,不建议同时吃西瓜和菠萝。可选择吃其中的一种水果为好,因为两种水果同时食用,会增加消化道负担,易引起胃寒、胃凉等不良症状。
2、孕妇吃西瓜也需要有所注意,因为西瓜属于一种良性水果,所以若食用后感觉有胃部的不适,就应适量减少或者不吃这种水果为好。特别是孕早期的孕妇胃肠功能较差,容易有孕反症状,要避免食用凉性水果而导致妊娠反应加重。
3、菠萝属于一种温性水果,也是一种热带和亚热带比较常见的水果,但是由于其含有菠萝苷等物质,而有些体质较敏感的孕妇,食用后有可能会引起一些过敏反应,比如皮肤瘙痒,局部皮肤红肿等,所以孕妇食用菠萝也需要格外注意。如果食用后有皮肤瘙痒等一些过敏反应,一定要及时就医检查。
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