孕妇能吃木薯吗

木薯这种食物在生活中比较少见，但加工成木薯粉，在烹饪中常用到，特别是烹饪甜品的时候经常会用到木薯粉。一些孕妇家里种了些木薯，孕妇觉得木薯看起来跟淮山差不多，也打算吃些木薯。那么，孕妇能吃木薯吗？

孕妇不能吃木薯。因为木薯含有一种叫游离氢氰酸的成分，它是具有一定的毒性，食用后身体散发毒性后，可以导致肚子里胎儿畸形，伤害胎儿神经，影响胎儿健康。为了肚子里胎儿着想，孕妇应该要避开木薯。

倘若吃了木薯后引起中毒，轻微者会出现拉肚子、恶心、呕吐、头晕症状，严重者则会出现心跳加速、全身抽搐、昏迷、呼吸困难、休克等症状。普通人遇到这些问题都会特别难受，更何况是怀着孩子的孕妇，因此需要警惕木薯。

除了木薯外，木薯的衍生产品木薯粉也不建议孕妇吃，尽管经过煮熟加工后的木薯粉毒性并没有那么大，煮熟后甚至很少引起中毒，但是为了安全起见，孕妇还是不要吃比较好。生活中孕妇吃的食物必须要以安全、营养为主，不要去吃些会伤害自己身体及胎儿的食物。

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