孕妇将要感冒怎么预防

怀孕以后一直到分娩前，孕妇都要照顾好自己的身体，因为孕妇一旦生病了，是不能服用药物的，不然会影响胎儿生长发育，甚至导致胎儿发育畸形，而感冒是常见的病症之一，所以有孕妇问，孕妇将要感冒怎么预防？

孕妇发现有感冒的迹象，就要立刻做好保暖措施，避免受寒着凉，同时多喝些温水，增加尿量和排尿次数，以及在临睡前用热水泡脚15分钟左右，加快血液循环和新陈代谢，促进身体排汗，将病毒或毒素尽早排出体外，让感冒在疾病初期就能治愈。

饮食方面建议孕妇多吃新鲜的蔬菜水果，因为大部分的蔬菜水果都富含维生素营养物质，尤其是维生素C可以提高孕妇的免疫能力，可以更好的抵抗感冒病毒，孕妇应避免吃生冷寒冷、油腻油炸或辛辣刺激性的食物，不然会加快疾病发作，甚至加重病情。

此外，孕妇还需要多注意休息，保证有充足的睡眠，因为孕妇免疫系统在孕期本来就会受到影响，如果再不注意休息，身体免疫力有可能会变得更差，无法抵抗感冒疾病，孕妇万一感冒了，应尽快去医院就医，找出原因，再对症下药治疗。

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