孕妇有些高血糖能吃紫薯吗

有些女性在怀孕的时候可能会有高血糖的情况，这时候在饮食方面就需要特别的注意了，要尽量避免一些含糖量高的食物。吃过紫薯的人应该都知道，紫薯的味道也是比较甜的。所以孕妇有些高血糖能吃紫薯吗？

如果孕妇有些高血糖的话，是可以吃紫薯的，但是一定要控制好自己吃的量。只要控制好吃的一个量，不仅不会对身体有任何不好的影响，相反对身体还是有一些好处的，这主要就是因为紫薯还有多种蛋白质，矿物质以及维生素，它的营养价值也是比较高的，而且吃紫薯能够促进肠胃的蠕动，防止便秘。

孕妇高血糖应该怎么安排饮食呢？

首先高血糖的孕妇是一定不能够吃油炸的食物的。这主要就是因为油炸的食物含有比较多的脂肪。其次高血糖的孕妇也要控制米饭的一个摄入的量，因为米饭里面没有膳食纤维，不利于血糖的降低。另外高血糖的孕妇是一定不能够吃糖类的食物的，这会导致血糖含量更高。

总之孕妇在怀孕期间如果有高血糖的情况的话，一定要控制自己的饮食情况，建议让比较专业的人士来安排饮食。

标签：孕妇紫薯高血糖能吃