孕早期可不可以吃生蒜

很多女性可能都会比较喜欢吃生的大蒜，最主要就是根据个人不同的口味来决定的，但有时候女性在怀孕之后，身体方面就会出现一些变化，这时候就需要注意自己的饮食，那么孕早期可不可以吃生蒜呢？

实际上在怀孕早期的时候是可以生吃大蒜的，但是要注意适量吃，不要过多的食用，因为大蒜虽然有强力杀菌，降低血糖之类的功能，但它所含有的大蒜素是比较辛辣的，吃太多的话就很有可能会对胃黏膜造成刺激，严重的就会引起腹泻和胃痉挛。所以如果在怀孕的时候想吃蒜，可以吃一点点来解馋，不要吃太多。

除了大蒜，孕妇在怀孕早期还需要注意哪些饮食呢？

一、不能吃茄子。相信茄子也是很多人都喜欢吃的一个蔬菜，但是茄子是寒性的蔬菜，对孕妇来说是没有好处的，所以孕妇在怀孕阶段尽量不要吃茄子。

二、不能吃螃蟹。这应该是大多数怀孕的女性都知道的，螃蟹也是比较寒凉的，过度食用就很有可能会导致流产。

在怀孕期间女性可能会有很多想吃的东西，但并不是所有食物都可以吃的，所以一定要控制住。

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