怀孕了脸上干怎么办

皮肤干燥相信大家都有过这样的情况，尤其是怀孕的女性，因为身体的变化，导致皮肤也发生了改变，有些孕妇的皮肤会变差，特别干，而且怀孕时候也不可以乱用化妆品。那么怀孕了脸上干怎么办？

睡觉之前孕妇可以通过练瑜伽来改善皮肤状况，适当运动对胎儿不会造成影响，而且还能够增强体质。平时也可以让家人帮助按摩，这样入睡可以释放压力，改善身体的不适应，而且还可以让孕妇的心情平静下来，保持良好的心情，对皮肤改善也是有帮助的。

在天气干燥的季节，如果稍微不注意，那么皮肤就会更差，建议多喝水，还可以喝一些蜂蜜水、适当的喝一些粥，萝卜水，吃梨，芝麻等，对改善皮肤都是有帮助的。孕妇多吃水果和绿色的蔬菜对皮肤也是特别好的，可以滋润皮肤。

孕妇不要乱用化妆品，可以用黄瓜来敷面部，将黄瓜切片以后敷在脸上，这样可以起到润肤的作用，每天用温水洗脸，可以选择适合孕妇的面膜来改善皮肤状态，注意选择孕妇专用类型的。如果平时皮肤不干，是不建议使用的。

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