怀孕怎样避免黄疸

很多人都知道新生儿出生后容易患上黄疸，一般都会慢慢消退，但是女性在怀孕期间若是能做好相关的预防措施，是能够避免新生儿患上黄疸的。那么，女性怀孕时要怎么做才能避免胎儿出生后患上黄疸呢？

1、女性怀孕期间，要注意饮食有节，忌吃生冷、辛热食物，也不要吃太饱或者让自己太饿，并忌烟酒，以免损伤脾胃。而且女性孕期要多吃富含维生素C的蔬菜水果，比如苹果、西红柿等。另外在孕期吃一些鹅蛋，能够帮助女性排毒，预防黄疸疾病。

2、女性在怀孕期间要谨慎用药，最好避免用药。如果真的需要用药，一定要在医生指导下进行。有时候服药物虽然能够治疗某些疾病，但会给身体留下毒素，从而进入胎儿体内，导致胎儿出生后易患上黄疸。所以女性怀孕后要注意保暖，避免吹风感冒。

3、为了避免胎儿出生后患上黄疸，女性要提高身体免疫力，这样能够避免细菌病毒入侵，导致自己生病。平时要注意休息，保证自己有足够的睡眠。而且要养成良好的生活习惯，适当运动，增强体质。

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