怀孕吃柚子的功效与作用

祖国的中医学认为，食疗是提高身体健康状态的极佳方法，能够通过食疗改善的疾病问题，就不要轻易的吃药。特别是正在怀孕的女性，更要好好的利用食疗，在日常要合理搭配饮食，那来了解下怀孕吃柚子的功效与作用？

怀孕期间吃柚子对孕妇自身和宝宝的健康都有益处，柚子具有清燥润肺、健脾通便等功效，可以帮助孕妇预防一些疾病。特别是在孕期出现咳嗽症状，或者是有上火便秘现象的孕妇，更适合吃一些柚子。柚子还有一定的开胃功效，食欲不好的孕妇，也可以适量吃一些柚子。

柚子不仅有很好的保健功效，美容养颜功效也是很强大的。柚子的果肉中含有大量维他命c，孕妇适量吃柚子，可以起到补充维他命的功效，对美白肌肤、减少妊娠斑有一定的帮助。而且柚子还能帮助孕妇补充水分，从而提高肌肤保湿度。

柚子虽好，并不是所有的孕妇都适合食用。有些孕妇在孕期存在妊高症的困扰，血压一直得不到稳定，还需要服用降压药来控制高血压。这类孕妇就不能轻易的食用柚子，因为柚子会与降压药发生反应，容易造成孕妇血压过低。

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