11个月宝宝可以吃草莓吗
来源:网络 时间:2020-09-17 16:01 咨询专家
小宝宝能够吃辅食之后,需要逐渐的增加辅食种类,以保障宝宝所摄入的营养全面而多样化,这其中让宝宝适量的吃些新鲜的水果类食物也必不可少。那么,11个月宝宝可以吃草莓吗?
11个月的宝宝可以吃草莓。这种季节性很强的时令新鲜小水果,不但色泽诱人、口感酸甜,而且也含有特别丰富的的多种营养物质,其中的维生素含量较多,而且还含有胡萝卜素营养,小宝宝吃些草莓对眼部组织及视力神经发育有好处。尤其草莓并非属于寒凉性质的水果,所以让宝宝吃些草莓,一般不会损伤到宝宝娇嫩的脾胃。
另外,购买草莓时需要注意,因草莓含有的水分很多,并且外表没有比较坚硬的果皮保护,因此摩擦磕碰后特别容易腐坏变质,所以购买时要精心挑选新鲜的草莓,买回来后也要及时食用。购买的草莓要使用淡盐水将草莓浸泡十几分钟,然后用清水反复冲洗,以去除表面有可能沾染的虫卵以及一些农药残留。
宝宝吃草莓时家长需要精心看护,避免出现整块误食现象,如果发现宝宝吃草莓咀嚼比较困难时候,可以将草莓使用料理机打成草莓泥食用,这也是一种不错的让小宝宝吃草莓的方法。
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