如何纠正胎位让妈妈顺产

对于大部分的孕妈妈来说都会选择顺产这种分娩方式，毕竟顺产对大人和宝宝都有好处。但是生活中，并不是所有事情都能如人所愿的，很多孕妈妈因为胎位不正而影响顺产，那么如何纠正胎位让妈妈顺产？

对于胎位不正又想顺产的孕妈妈来说，可以通过以下两种方式来纠正胎位：

一、膝胸卧

孕妈在床上以跪伏的姿势，将两手贴住床面，双腿分开并与肩同宽。胸和肩的位置尽量贴近床面，脸部朝向一侧。双膝弯曲，大腿垂直于地面。保持这个姿势约两分钟，每天做两到三次，在适应之后循序渐进增加时间到5-10分钟。

不过要注意的事，这个方法只适合孕30-34周的孕妈，因为孕七个月之前的胎位不正，可不用刻意纠正，以观察为主即可。主要是因为七个月前的胎儿还不算大，子宫内的羊水相对比较充足，因此胎儿的活动空间也比较充足，胎位可自行纠正。

二、外倒转

这个动作必须又医生来完成，孕妈妈不要私自做这个动作，以免出现胎儿脐带绕颈或发生胎盘早剥。方法是用手在腹壁上摸到胎儿的头和臀部，然后将臀部往上推，再将胎儿的头部的位置慢慢转变到盆腔内，最后用布包裹住腹部以维持正确的胎位。但是如果胎儿的臀部已经入盆，那么转变胎位是比较困难的，此时就不要勉强纠正胎位了。

做任何动作之前，都要将尿排净，还要将裤带松解开，在纠正之前最好都咨询一下医生，以免发生不必要的后果。

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