右侧卧对宝宝有什么影响

很多女性都知道，自己怀孕后，随着腹部的不断增大，自身睡眠质量会不断下降。直到怀孕晚期，有些孕妇甚至无法入睡。为了让自己入睡，很多孕妇都会不管不顾采取最舒适的姿势，但却没有想过这样的姿势是否合适。那么，孕妇右侧卧睡对宝宝有什么影响？

当孕妇进入怀孕中期后，一般不建议其长时间仰卧或者右侧卧，这样对胎儿发育不好，多是让孕妇采取左侧卧睡。之所以不让孕妇右侧卧睡，是因为这样睡觉会压迫下腔静脉，影响了身体血液循环，导致下肢血液循环减少，使得胎儿宫内氧气不足，造成胎儿慢性缺氧，给他们带来严重的影响。

而且，长时间的仰卧睡觉会让孕妇感觉到胸闷、头晕、恶心呕吐等，甚至引起尿痛尿频等情况。对于患有高血压疾病的孕妇来说，仰卧只会增加她们身体不适。所以女性一定不要经常仰卧或者右侧卧睡觉。女性睡觉时，最好是左右方向来回换，有利于身心健康。

另外，孕妇在工作时，最好找个舒适的环境入睡，而不是直接趴在桌子上睡觉，这样的睡姿也不利于自己和胎儿健康。趴睡会影响人体肺部呼吸，不利于体内氧气的进入和二氧化碳的排出，甚至加重孕妇的下肢浮肿情况。而且趴睡可能会压住腹中胎儿，影响其呼吸顺畅。

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