孕晚期如何知道宝宝体重

在怀孕期间，孕妇比较担心的事情就是胎儿在子宫中没有吸收到足够的营养物质，以及自己的生活习惯会对胎儿的健康发育产生影响。胎儿的体重过重或是过轻，都会对胎儿产生一定的影响。那么，孕晚期如何知道宝宝体重呢？

到了怀孕晚期，医生会根据孕妇的B超检查进行估算胎儿体重，观察孕妇是否适合顺产。胎儿的体重是看不到的，只能大约的估算出来数值，但是这并不代表着胎儿实际体重。预测体重的目的在于及早的发现胎儿发育的问题，不过出生时的实际体重会比预测体重正负10%到15%的误差。

孕妇在怀孕晚期一定要控制好体重尤其是晚餐，由于怀孕晚期肠胃蠕动比较慢，所以吃晚餐的时候一定要以稀软清淡的食物为主。孕妇吃完晚餐一定要做适当的运动，这样才能减少肠胃的负担，促进血液循环。

孕妇在怀孕晚期一定要按时去医院做产检以及胎儿监护，预防胎儿出现意外。还要禁止同房，不可以坐劳累的活动，多注意休息。多去户外晒晒太阳，做适当的运动，增加身体的免疫力。

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