从多少周开始算是孕晚期

怀孕晚期，孕妇腹部日益隆起，与胎儿见面的日子也越来越近了，行动也会变得越来也不方便，但是有的临床症状要到孕晚期才会出现，很多缺乏经验的孕妇来说什么时候算是孕晚期都不了解。那么，从多少周开始算是孕晚期？

妊娠期全过程分为3个时期：第13周末之前称为孕早期，第14-27周末称为孕中期，第28周及其后称为孕晚期。怀孕后期，腹部越来越大，大多数孕妇一定感到行动非常不便，隆起的大肚子让重心前倾了，所以这段时间要特别注意安全，洗澡的时候最好靠墙以防滑到，走路、下楼、坐下、起身都要小心，幅度不能太大。

这个阶段的胎儿越长越大，孕妇很容易感到疲惫。此时，孕妇应保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎儿还是对孕妇都是有害的。妊娠性肥胖在娩出后仍难以纠正。所以，孕妇应注意合理的饮食，每周要测量1-2次体重，把体重控制在正常的增长范围内。

建议孕妇每天吃5-6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃。

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