多囊孕妇如何预防妊娠糖尿病

通常情况下孕妇本身本来是没有糖尿病的，所以在妊娠期中期或者后期出现的糖尿病，在医学上就被称为妊娠性糖尿病。一般来讲产妇在分娩以后，绝大部分的产妇的糖耐量会逐渐恢复正常，如果有部分产妇的糖尿病持续，就应该根据产妇对外源胰岛素的依赖程度再重新分型。那么多囊产妇如何预防妊娠糖尿病呢？

孕妇在妊娠期间糖尿病的预防主要靠定制合理膳食计划以及适时运动锻炼，在饮食中减少高糖以及高脂元素的摄入，同时还要适当增加运动，以此消耗多余热量，预防血糖出现升高的情况。

其次对于患有妊娠糖尿病的孕妇一定要保证蛋白质的供给充足。妊娠期患糖尿病的孕妇虽然要控制饮食量，但是对蛋白质的摄入量一定不能少，并且要比正常孕妇蛋白质的摄入更高一些。这个期间孕妇尤其要多食用豆制品，增加体内的植物蛋白质含量。

一般来说患妊娠期糖尿病的孕妇，通常食欲都比较好，此时进食量较正常孕妇多，这个时候孕妇一定要注意控制饮食量。对于脂肪的供给一定要适量，同时多吃一点蔬菜水果来补充维生素。

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