孕期注意事项有哪些
来源:网络 时间:2020-06-07 14:03 咨询专家
女性怀孕后,孕期饮食和日常饮食自然会有所不同,既要照顾到母亲与胎儿的营养,又要考虑到如何预防孕期并发症以及胎儿的正常发育。不仅饮食上需要注意,日常中的穿住行都会和以往不同,那么孕期注意事项有哪些呢?
首先最重要的是需要注意孕期绝对不能随便用药,即使是小小的感冒也不可以自己去药店随便拿药吃的,因为这些药物或多或少都会对母体或胎儿带来一定的损害,因此必须要在专业医生的指导下谨慎用药。
另外,在怀孕之后,不要认为停止一切活动,静养就能安胎。相反地,如果一直懒懒地不肯活动,整天除了吃就是躺着,久而久之,母体的气血就会变得不顺畅,这样也会影响到胎儿的正常生长发育。因此孕妇最好在孕期进行适度的小活动,比如去公园散步,呼吸新鲜空气等。
现在有很多电器和电子产品都带有一定的辐射,像微波炉、电脑等等,孕妇们一定要注意,能不用的就不要用,像使用手机的时候,可以连上耳机,这样也可以尽可能地加大手机与人体的距离,减少辐射。
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