孕妇吃车厘子对胎儿好吗

怀孕的时候，医生都是说让孕妇补充营养，多吃一些有营养的食物，这样宝宝在肚子里也会发育的好一些。可是，怀孕的时候也有一些饮食禁忌，如果吃了这些禁忌的食物就容易导致流产或是胎儿畸形，所以孕期也不要乱吃东西，那孕妇吃车厘子对胎儿好吗？

孕妇吃车厘子对胎儿好，车里子里面有丰富的营养，像微量元素、维生素以及粗纤维，对于孕期的营养吸收有帮助，而且也有利于胎儿的发育。特别是车里子里面的铁元素含量高，可以预防孕妇贫血。

孕妇平时的饮食补充一定要多样化，可以补充到均衡的营养。孕期需要的营养会更多，所以在孕期就不能单一饮食，不要偏食、挑食。

孕期的饮食对孕妇的健康有利，而且也是胎儿补充营养的关键。因此，对孕期的饮食是有要求的，不能说是想吃什么就吃什么或是看到新鲜的，之前没有吃过的就想着要去吃，这类的食物可能孕妇适合，可是胎儿接受不了，对胎儿就会有伤害。虽然说是饮食要广泛性、要多样人，但是也不能乱吃。像螃蟹、山楂、桂圆之类的食物千万不要吃，否则会导致流产。

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