孕妇能吃梨子和西瓜吗

在水果中梨子和西瓜都是很多人爱吃的水果，尤其是在女性怀孕后对这两种水果更是情有独钟。但是有些孕妇听说怀孕后不能吃梨子和西瓜，它们属于寒凉食物，容易导致流产发生。因此很多半信半疑的女性就在问孕妇能吃梨子和西瓜吗？

梨鲜、甜、脆、多汁，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、止咳化痰的作用。孕妇吃梨可治疗妊娠水肿和妊娠高血压。而且梨还具有镇静安神、养心、保肝、消炎、止痛的功效，具有预防肺部感染和肝炎的作用。常吃炖梨可增加口中体液，防止口干和嘴唇干裂，不仅能保护喉咙，还能预防肺炎、支气管炎和肝炎，不过孕妇应该适当吃梨。

西瓜是水果中含水分比较多的水果之一，而且里面也富含丰富维生素，相对来说营养价值是比较高的。孕妇吃西瓜有止咳解暑，清热利尿的作用，而且还能够治疗夏季由于暑热引起的咽干胸闷头胀等症状。虽然西瓜是很不错的水果，但是也不能吃太多。

除了梨子和西瓜孕妇可以适当吃，还有其他很多水果都适合孕妇吃，比如葡萄、柚子、橙子、猕猴桃等都富含丰富的维生素和其他营养物质，孕妇吃了可以更好的满足胎儿发育成长需求。

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