怀孕13周吃什么营养品

在怀孕13周的时候，是胎儿比较需要营养的时候，如果在这时候不能够确保充分营养，那么，就可能会因为这样而导致胎儿的身体发育因为这样而出现异常，那么，怀孕13周吃什么营养品？来看答案。

怀孕13周吃什么营养品

在怀孕13周的时候不建议自己盲目吃营养品，如果你的身体本身并不缺少营养成分，这种情况下是没有必要吃营养品的，当然，如果是在怀孕13周的时候，做检查发现自己的身体出现了营养不足的情况，则可以在医生的指导下来使用合适的营养品来补充身体所缺乏的营养，在补充的过程当中要注意检查，一旦处于正常状态，不建议继续使用，否则会出现胎儿过大情况。

怀孕13周吃什么

因为这个时候孩子的营养需求比较大，所以，在这时候要注意荤素搭配，尽可能多吃新鲜的蔬菜或者是水果，确保营养多样化，当然，这时候也可以给自己煲一些汤来喝，这也可以帮助自己达到不错的滋补身体效果，但是，不建议吃大补的汤，不然就可能会因为服用大补的汤而让孩子因此出现偏离孕周发育的异常情况。

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