妊娠期糖病可以喝柠檬水吗

孕妇在怀孕期间一定要定期测量血糖，要是发现血糖升高一定要积极进行控制，尤其是在饮食中应该做好一些护理和调整工作，要是不重视饮食调理，总是吃些含糖量高的东西，就有可能增加妊娠糖尿病的发生几率，那么，妊娠期糖病可以喝柠檬水吗？

孕妇血糖高可以喝柠檬水，但是一定要适量饮用，不能长时间暴饮暴食，不然会有可能造成一些不良情况发生，而且喝柠檬水时不要放糖，不然会有可能造成血糖升高，最好在吃饭半小时之后喝点柠檬水，这样可以减少对肠胃的刺激，因为柠檬水中含有很多酸性物质，很容易引起胃酸症状出现，所以不能大量饮用。

柠檬中的维生素含量很高，所以说适当摄入柠檬水对孕妇身体健康以及胎儿发育都有一定好处，孕妇喝柠檬水还能有效帮助防治孕期患上心脑血管疾病、肾结石等疾病。因为柠檬有很好袪痰功效，所以说孕妇出现痰多以及咽喉不适症状时，就可以把柠檬汁加温水以及适量食盐一起饮用，这样就能帮助止咳化痰。

孕妇要是有胃病或者肠胃不适症状时应该避免饮用柠檬水，应该及时采用其他饮食调理来控制血糖升高，尤其可以在饮食中多吃一些有利于降低血糖的食物，比如：柚子以及苦瓜等等，可以用苦瓜炒鸡蛋，或者弄点苦瓜汁喝，都能起到很好降糖效果和作用。

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