孕妇可以吃家禽豚吗

孕期能科学饮食才能为胎儿成长提供营养，但在孕期有些食物需要孕妇忌口，避免饮食不当出现腹泻或者中度情况，这些对胎儿成长会带来不利影响。那么，孕妇可以吃家禽豚吗？下面来看看吧。

孕妇可以吃家禽豚吗

孕期可以少量吃家禽豚，家禽豚是寒性食物，引起孕期尽量不吃寒性东西，孕妇吃家禽豚很容易让肚子不舒服，轻者会出现腹泻严重还会出现其他症状，建议孕妇平时多吃一些温补食物，对那些生冷以及辛辣食物要忌口。

孕妇饮食注意哪些事项

1.油炸食物别吃

大街小巷都能看到油炸食物，例如煎饺、烤肉串、油条等，油炸食物有强的致癌物质，孕妇吃后可能出现可能毒性，从而影响孕妇和胎儿健康，因此孕妇对油炸食物更要注意。

2.动物内脏别吃

有些人很喜欢吃动物内脏，动物内脏是营养丰富，但孕妇最好不吃动物内脏，动物内脏一些成分会引起胎儿发生畸形，所以尽量不要吃。

3.腌制食物别吃

腌制食物烹饪后会很香，但孕妇不要多吃或者不吃，腌制后的食物，会让维生素b损失，而且盐也很高会引起孕妇肾脏受损。

标签：孕妇家禽豚吗孕期