孕15周感觉没那么饿了正常吗
来源:网络 时间:2020-05-30 12:29 咨询专家
很多女性怀孕期间会感觉肚子容易饿,久不久就会吃一餐肚子才有饱的感觉,特别在怀孕早期容易出现肚子饿现象,但有些孕妇会感到奇怪,已经怀孕后没有像其他孕妇那样子。那么,为何孕15周感觉没那么饿了?下面来看看吧。
孕15周感觉没那么饿了正常吗
怀孕15周没有感到那么饥饿是正常妊娠反应,由于在孕早期激素水平升高,引起胃酸增多,让孕妇感觉肚子容易饿,到孕15周激素没那么高,胃酸减少就不容易出现饥饿,建议孕妇饮食以少吃多餐,多吃维生素以及高蛋白质食物,禁吃辛辣和油炸食物。
孕妇饮食注意哪些事项
1.补充叶酸
孕妇要注意补充叶酸,特别是在孕早期是胎儿发育关键期,补充叶酸能预防胎儿发生畸形,此外也要多吃吃含铁丰富食物。
2.少吃多餐
怀孕期间很多孕妇有妊娠呕吐症状,严重者还会出现吃了就呕吐,此时要保证摄入足够碳水化合物,避免胎儿营养缺乏。
3.适当增加营养
孕妇身体缺乏营养会影响胎儿成长,若是营养过剩会对孕妇自身健康带来负担,因此饮食要控制好,适量添加奶鱼禽蛋以及瘦肉摄入。
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