孕吐严重吃不了东西怎么办

在怀孕初期的时候，都会出现孕吐的反应，而有些孕妇是比较严重的，有些则是比较轻微的。出现了这样的情况，孕妇是很难受的，特别是闻到了油腻的气味，会更恶心。那么孕吐严重吃不了东西怎么办？

孕妇身体每天都是需要营养的，孕早期胎儿比较小，所以需要的营养不多，但是孕妇想健康的怀孕，必须要改善这样的情况，可以吃一些蔬菜还有新鲜的水果，可以增强食欲，也可以减轻孕吐感，一般吃水果不会恶心的，挑选一些自己比较喜欢的水果。比如香蕉、苹果，吃了也会有饱腹感。

吃粗粮比较好，粗粮是比较清淡类型的，还可以熬一些粥喝。胡萝卜、南瓜等也是很好的食材，吃一些可以补充叶酸，叶酸满足了就可以改善妊娠反应，也可以增强孕妇的食欲。孕妇不建议吃山楂，山楂虽然可以开胃，缓解孕吐，但是山楂是容易刺激宫缩，引发流产的。孕妇可以吃一些全麦面包，喝牛奶。

如果孕吐太严重，根本没有办法吃东西，可以补充维生素b6，可以抑制胃酸，促进蛋白质、脂肪等成分的代谢，还能够稳定孕妇的神经系统。孕妇如果不想吃东西，还可以用补液来补充能量和营养的，让医生输葡萄糖就是不错的办法。

标签：怀孕怎么办孕吐不了东西