孕26周可以吃巧克力吗

相信大家都吃过巧克力，这是很受大家喜爱的食品，尤其是女性朋友，大多都喜欢吃巧克力。女性朋友们在怀孕以后，对于饮食要非常注意，以免吃了不合适的食物而对怀孕造成影响。那么，孕26周可以吃巧克力吗？

在怀孕26周时是可以吃巧克力的，不过必须要注意食用量，不能吃得太多。因为巧克力中所含的热量很高，吃太多的话不仅会让孕妇发胖，而且还容易出现巨大儿，这很可能在顺产的时候出现难产。

在巧克力里面含有咖啡因，要是孕妇吃太多的巧克力，就容易影响孕妇的正常神经功能，这对于胎儿发育是没有好处的。要是孕妇每天摄入的咖啡因达到300毫克的话，出现流产的可能性就会大大的提高。

女性在孕期适量的食用巧克力，是有一些好处的。巧克力里面有很多的蛋白质、脂肪，这能为孕妇补充营养，而且巧克力还具有镇定神经的功效。另外，在巧克力中还有各种微量元素，这对于胎儿的发育很有利。女性临产时吃些巧克力，便可以快速补充体力，还能让产妇的心情放松，这对于分娩是很有帮助的。

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