生孩子一般需要几个小时

女性在怀胎十个月之后还需要一个非常重要的分娩过程，这个阶段的妈妈承受的痛苦是十分多的，因此对于初产妇来说，会比较担心自己是否能够承受生孩子的疼痛，也不知道要生多久。那么，生孩子一般需要几个小时？

初次怀孕女性分娩生产的过程会相对长一些，初产妇需要在出现宫缩之后宫口才会逐渐放开，然后才经历分娩的整个过程，一般是需要十几个小时的。不过每一个女性的体质不一样，生孩子的时间有时候会差别很大，只是第一胎时间都会比较久。

女性从最开始的开宫口1-3指至少是需要四个小时左右，有的产妇可能需要的时间还会更长。等到开四指之后到宫口全开时间相对较短，大概需要两小时。这个时候子宫会有规律性的收缩加强，宝宝就会顺着产道分娩出体外，整个生孩子过程也就结束了。

生孩子无论时间长短都是比较消耗体力的，因此女性在平常需要保持适当的锻炼时间，特别是到了孕后期，建议女性晚饭后坚持散步半小时。一方面可以帮助女性增强体力，在生产的过程中更加有力气，另一方面也有利于肚子里面胎儿的发育。

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