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如何做好产后恢复

产后女性的身体是非常虚弱的，生孩子基本耗尽了女性的力气和精力，所以需要通过坐月子来恢复身体。很多女性月子做好了，体质就会恢复得很好，反之则会影响体质。那么现在就一...[详细]

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刚做完人流吃哪些食物最好

人流虽然是终止妊娠的一种最快的方法，但是对女性的身体也是有一定伤害的。人流后的女性也是需要坐小月子的，身体也是需要调理和恢复的，因此人流后的饮食也是非常有讲究的，...[详细]

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哺乳期内衣穿松还是紧

很多女性在怀孕期间就想好了要用什么方式喂养宝宝，很多女性都会选择母乳喂养，毕竟母乳是宝宝最好的营养品。那么产后选择母乳喂养，内衣的选择就显得非常的重要，现在就来了...[详细]

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产后手脚发软怎么回事

女性生产后体质比较虚弱，也会出现气血虚弱的情况，所以需要及时的补气补血，多吃一些可以滋补身体的食物。产妇在月子期间一定要注意不能做激烈的运动，也不能做体力活，这样...[详细]

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产后多少天可以吃硬东西

很多女性在生产之后，在饮食方面都会很克制。主要就是因为在生产之后，产妇的身体会很虚弱，消化能力会比正常的时候要差一些，所以如果要吃一些硬东西的话，就很有可能会导致...[详细]

标签：产后 / 多少 / 可以吃 / 东西 / 很多 / 女性
产后恶露一周就干净了正常吗

女性生产之后阴道还会流血，这就是恶露，是子宫内的污血，需要全部的排出子宫才能健康恢复。产妇可以适当的吃一些促进恶露排出的食物，比如采用艾叶来煮水喝，对于恶露的排出...[详细]

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产后喂奶可以吃dha吗

母乳可以说是宝宝最为健康，也是最为有营养的食物了。母乳中含有免疫因子，所以吃母乳的宝宝在免疫力方面要比吃奶粉的宝宝高一些，身体也会比较健康。产妇在哺乳期的时候需要...[详细]

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产后100天喝什么汤比较好

女性在生产后需要经历一个哺乳期，哺乳期的饮食是特别重要的，如果饮食不健康的话，对于孕妇的身体以及宝宝的身体都是有害的。产妇在产后需要多喝汤水，多吃水果和蔬菜，多吃...[详细]

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产后怎样瘦肚子和腰

女性怀上宝宝后身体会发生很多变化，特别是孕期吃得好，长肉是在所难免的。很多女性生完宝宝后都会在意自己的身材，觉得长胖了特别难看。其实产后想要瘦身可以通过运动来消耗...[详细]

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哺乳能喝酸奶吗

产妇在哺乳期的时候需要特别注意自己的饮食，不健康的食物，辛辣的食物，以及油炸的食物都是不能吃的。在哺乳期的时候还不能服用药物，产妇吃的任何食物都会通过乳汁进入到宝...[详细]

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哺乳期能服维生素b2吗

女性生完孩子就进入了哺乳期，在哺乳期一定要注意加强营养。哺乳期不仅要负责给自己身体提供营养，还要给宝宝提供营养。很多女性在哺乳期的时候担心自己不能获取足够的营养，...[详细]

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产后要不要带束缚带

很多孕妇在分娩之前除了会准备宝宝的衣服之外，还会准备束缚带。特别是一些爱美的孕妇，担心在产后会出现腹部松弛的情况，所以很早就开始选择适合自己的束缚带了。对于产妇是...[详细]

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