产后一个月能吃芒果吗

产后的饮食非常的重要，除了月子里面需要吃一些营养比较好的，出了月子之后妈妈的身体还是属于恢复的时间范围的，这个时候饮食一样是需要小心的。有一些妈妈实际上不是很了解产后一个月是否可以吃水果，可以吃哪一类的水果更合适。那么产后一个月能吃芒果吗？

产后一个月其实是不建议吃芒果的，因为芒果是属于很湿热的水果，产后一个月的妈妈身体虽然已经有恢复，但是还在恢复中，如果吃芒果太多可能会引起上火的情况，这个时候妈妈的免疫力较弱就极有可能患病，那么就会影响给宝宝喂奶，所以建议是不要吃芒果。

产后是很忌讳吃一些寒凉的食物的，大部分的水果是属于凉性的，吃了之后对于恢复没有好处。但是如果是实在特别馋的可以吃一点点，绝对是不能一整个芒果都吃进去。不然身体会感觉不舒服，产出的乳汁传给宝宝就不是很好，还是建议妈妈再等一段时间之后再吃芒果。

芒果是味酸，其实吃多了会对于肝的影响比较大，然后在脾胃里面也会影响气血的生成。产后的妈妈本来就需要气血补充多一些，吃芒果之后大达到了相反的效果，因此产后不能立即吃芒果，一个月之后可以尝试一点点，但是也不能多吃，有自制力比较好的就坚持一点点也不要吃，对于身体恢复才有好处。

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