产后90天可以碰冷水吗

产妇在生产后身体的各个毛孔都会张开，且体质会变得虚弱，所以这个时候不能做体力活，也不能接触冷水。产后如果直接接触冷水或者是吃冷冻食物的话，会影响身体的健康，有可能会出现风湿疾病。产后一个月内都不能碰冷水，那么，产后90天可以碰冷水吗？

产后40天就可以碰冷水了，所以生产后90天肯定是可以碰冷水的，但是注意不要碰太多冷水。女性的身体本身就比较虚弱，在身体不好的时候，或者是月经期间，要注意尽量的少碰冷水。如果要洗东西的话，可以使用温开水，另外注意不要吃冰冻食物。

产妇如果想要身体更快的恢复，一定要注意科学的坐月子。月子期间不能吃不健康的，油腻的，油炸的还有冷冻的食物。同时还需要注意保暖，冷水是一定不能碰的，也不能做需要弯腰的运动，避免损伤到腰部。

总的来说，产后90天可以碰冷水，少量碰触冷水对于女性的身体没有太大的危害。不过女性在任何时候都要注意保暖，尽量少碰冷水，特别是不要让脚碰冷水，这样身体才能更快的恢复健康。

标签：90天冷水