产后多久恢复孕前体重

妈妈在产后其实是需要照顾宝宝，而且需要母乳的喂养的，所以这个时候体重的下降可能就不是很快，而且大部分的妈妈其实都是比较虚弱的，并没有经过一些锻炼，等到想要恢复体重的时候就会很发愁，那么产后多久恢复孕前体重？

产后的体重的恢复一般就是有一个规律的，大部分的产后的体重在分娩之后就会迅速减轻十斤左右，这个是因为宝宝的出生，但是要等到完全恢复孕前的体重的，那么至少需要半年的时间，这个期间身体其实是在不断的调整的，加上妈妈适当的运动就有可能恢复以前的体重。

产后虽然24小时里面体重会下降很多，在产后的2周之内也是有多一个体重下降的高峰的，这个是因为妈妈的身体里面排除一些废物和废气。如果妈妈母乳喂养的下降得会比较明显的，但是至少也是要等到宝宝5-6个月体重的恢复才会停止，可能会恢复到孕前的体重。

妈妈是否能够恢复到孕前的体重的要看妈妈在孕期的体重，一些妈妈其实孕期的时候体重增加了很多，那么半年的时间来恢复可能还需要延长，特别是产后是否有进行科学的运动的。如果有科学运动的，有的妈妈4个月就可以恢复以前的体重的了。

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