产后全身关节痛怎么办

女性生宝宝之后的身体特别虚弱，所以需要有一段时期精心调养以让精力、体力恢复。但是也有的女性在产后因多种因素影响而出现多处关节疼痛。那么，女性产后全身关节疼该怎么办呢？

1. 女性产后出现的全身关节酸痛，主要为怀孕生产体内会分泌松弛素，以有利于骨盆打开使胎儿顺利娩出，所以刚生产不久的一段时期内出现关节酸痛属于正常的产后生理现象。

特别是体质较弱且对疼痛敏感的女性，这类症状则会较为明显。一般通过精心调养、注意休息、增加饮食营养，经过恢复期之后这些不适症状会逐渐消失。

2. 女性产后恢复期内虽然不提倡过多长时间卧床，但是在适量活动时不要有过久的站立或坐立姿势，此阶段的运动要适量，不能让身体感到疲乏。对局部关节疼痛较为明显时可采取烤电、热敷加按摩等一些理疗方式进行缓解。

3. 如果关节疼痛较明显还可去正规中医院就诊，在中医师的指导下采取拔罐、针灸，辅助推拿、按摩等中医疗法进行治疗。通过正规中医疗法对祛除产后风湿所引起的关节疼痛可起到较为不错的治疗效果。

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