刚做完人流吃哪些食物最好

人流虽然是终止妊娠的一种最快的方法，但是对女性的身体也是有一定伤害的。人流后的女性也是需要坐小月子的，身体也是需要调理和恢复的，因此人流后的饮食也是非常有讲究的，那么，刚做完人流吃哪些食物最好？

一、荔枝大枣汤

荔枝大枣汤的主要功效是补血生津，流产后的女性体质虚弱，喝这个汤能起到调养的作用。干荔枝和干大枣各7枚，加水煎服，人流术后每日喝一剂即可。

二、豆浆大米粥

此粥的主要功效是调和脾胃和清热润燥，也是非常适合人流体虚的调养。50克大米洗净后与两碗豆浆一起倒入锅内煮成粥后，加入适量的糖调服。每日空腹食用。

三、乳鸽枸杞汤

此汤的主要功效是补血理气、益气，特别适合人流后体虚服用。将乳鸽处理清洗干净后，与30克枸杞一起放入锅内加入水后炖，熟了之后加入盐即可，吃肉喝汤，人流术后每日食用两次。

四、鸡蛋枣汤

此汤的主要功效是养血和补中益气，适合人流术后气血不足的调养。锅内放水后煮沸，打入两个鸡蛋再煮沸后放入10个红枣和适量的红糖，用文火煮20分钟即可。

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